こんにちは、たかしーです
今回は僕が実際に仕事中持ち歩いていた、買って良かったものを紹介していきたいと思います
新人の頃からずっと使えるものがほとんどなので、今年卒業の看護学生さんも必見です！
では早速紹介していきましょう
ナースウォッチ
これは100％必要ですよね、、、
点滴滴下、脈拍、呼吸数、時間管理、急変対応・・・
これがないとほんとに仕事に支障がでますよね
基本的に電波時計ではないという点がナースウォッチのデメリットですが、個人の腕時計をつけるのは仕事上（オムツ交換や排便介助など）抵抗があったので、邪魔にならないナースウォッチにしました
これを選んだ理由としては、
僕は物をよく無くすので、なるべく安いものを
夜勤の消灯後でも時計が見えるように（蛍光付）
アンファミエ（infirmiere）という信頼できる店
という3つの理由から選びました
色も沢山あり、買って後悔はなかったです
聴診器（ステート）
これも必需品ですよね
心音、肺音、腸音などの聴診は必ず行いますもんね
今の学生さんはどうかわかりませんが、学生時代は血圧測定も必ず聴診法でした
聴診器もやっぱりピンキリなのでとても悩みますよね
やっぱり高い聴診器は細かい音まで拾えるといいますが、 個人的には紹介したものくらいでも十分でした
むしろ違いがよくわかりませんでした笑
そのレベルに達してから聴診器を変えるで十分に思います
これを選んだ理由としては
聴診器＝リットマンと思っていたこと
色が選べる
名入れができる
というところに惹かれました
聴診器は、同僚も同じようなものを持っていて、ステーションやラウンジに置き忘れたりもするので、自分の聴診器が確実に分かるようにしていた方がいいです
判子（ハンコ）
看護師の業務ではサインを書く場面がとても多いです
点滴・内服のダブルチェック、入退院・同意書などの書類ect…
紹介する判子の良さは、
キャップレス！
大きい面と小さい面の2種類
色が選べる
安い
というところです
個人的に一番の魅力はキャップレスというところ
両手を使わず使用できるのはとても便利です
ペンライト
これも必需品ですよね
瞳孔、口腔内を見るのもそうですが、夜勤の消灯後の巡視などでも使用していました
これを選んだポイントは
白色LED（光が拡散しない、明るすぎない）
瞳孔径ゲージ付き
色も豊富
安い
というところです
機能的に言えば、白色ライトで光が拡散せず、明るすぎないものなら大丈夫だと思っているので、 その中でなるべく安いものを買おうと思いこれにしました
普段使いで不便さは全く感じませんでしたが、 使い始めて2年目くらいでクリックボタンの戻りが悪くなりました
逆にこの安さでこれだけ耐久力があったので十分でした
電卓・タイマー
続いてはこのタイマー付きの電卓
正直これは絶対に必要とは言いませんが、あると便利です
仕事上30分単位で点滴投与や血液ガスフォローなど、決まった時間で行わなければならないことや、γ計算や点滴作成での計算など、多くの場面で計算が求められます
紙に書いて行ったり、病棟にある計算機を使ってもいいのですが、やっぱり自分で持っているとべんりですよね
この商品にした理由としては
安い
好きな色が選べる
使いやすい（持っている人のを使ってみて）
コンパクト
計算機+タイマー機能
というところです
個人的には、ポケットに挟めるようなものが付いていると尚よかったのですが、探してもあまり見つかりませんでした( ;∀;)
豆チョコシリーズ
豆チョコシリーズは循環器病棟だったので、共通の物と循環器の物を2つ持っていました
脳神経や消化器などもあるので、自部署にあったものを選んでみてください
これは必需品というわけではないですが、1年目の頃から大活躍したものだったのでご紹介します
理由としては
基本的に、職場へ自己学習用の本やノートは持って行っていましたが、なかなか仕事中に持ち歩くことができなかったためちょっとした知識（病気の症状、GCSやJCSなどの評価基準）で困ったら結構この豆チョコに書いてあるのでよく確認していました
先輩に知識の確認をされたときに、この豆チョコをサッと出して確認したりも、、、笑
縦長の小さいメモ帳程度の大きさなので、十分ポケットに入るサイズです
ポシェット
看護師で道具をポシェットに入れている人は体感25％くらいな気がします
僕自身1年目の頃は持っていませんでしたが、4年目の初め頃に荷物が多いと感じて買ってみました
使ってみての感想としては
良い点：単純にポケットの容量が増えるため、持てる物が増える
カテ室勤務もあったため、放射線防護服の上にポシェットを巻くことで荷物が取りやすい
勤務前後（着替えの時）ポケットに入っている荷物を出さなくてよくなる
悪い点：狭いナースステーションや病室ではぶつかってしまう(思わぬコードや点滴に引っかかる）
というような感じです
個人的には持ち歩く荷物が多く、毎回勤務ごとにポケットの中身を取り出して洗濯に出すのが面倒だったのでポシェットにしたことでのメリットは大きかったと思います
その他（必需品）
ペンは病棟によってはサインの記入の使い分けなどで2色以上（黒、赤、青）必須になったりして、黒のみでは対応できなくなる場合があるので3色ボールペンを持っておくのがおすすめです
まとめ
看護師の業務は効率が求められます
そのため、業務で必要かつ自分に合った物を選ぶ必要があります
そして業務を最適化し、時間管理を行うことでより安全な看護を行うためにも、 道具はとても重要になります
この投稿が少しでも皆さんの役に立てたなら幸いです
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